Gesundheit, Bewegung & Entspannung
Gesund leben / Kursdetails

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson


Kursnummer T565D5
Beginn Di., 18.08.2020, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 42,00 €
Dauer 6 x 1 Std.
Kursleitung Cornelia Mede
Bemerkungen Matte, Decke, warme Socken
Kursort
Die Progressive Muskelentspannung ist eine bewährte, leicht erlernbare und effektive Methode. Im Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung werden die jeweiligen Körperzustände bewusst wahrgenommen, mit dem Ziel, aktiv auf das Zusammenspiel von Anspannng und Loslassen einzuwirken. Sie lernen die Grundformen und verschiedenen Kurzformen der PMR, sowie ausgewählte Techniken zur erfolgreichen Stressbewältigung im privaten und beruflichen Alltag.




Datum
18.08.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Obergasse 22, Bad Vilbel Dortelweil, Obergasse 22
Datum
25.08.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Obergasse 22, Bad Vilbel Dortelweil, Obergasse 22
Datum
01.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Obergasse 22, Bad Vilbel Dortelweil, Obergasse 22
Datum
08.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Obergasse 22, Bad Vilbel Dortelweil, Obergasse 22
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Obergasse 22, Bad Vilbel Dortelweil, Obergasse 22
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Obergasse 22, Bad Vilbel Dortelweil, Obergasse 22


Evangelische Familienbildung Wetterau

Bismarckstraße 2 | 61169 Friedberg (Hessen) 
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und Donnerstag von 14:00 bis 16:00 Uhr.
Corona-bedingt sind wir aktuell ausschließlich telefonisch, per Email oder über diese Internetseite (für Anmeldungen) zu erreichen. Persönliche Gespräche sind nur im Einzelfall und nach vorheriger Absprache möglich.

Die Anmeldung der EFB bleibt an Brückentagen, an Faschingsdienstag und Gründonnerstag geschlossen.

In den Sommerferien 2020 sind wir vom 20.07. bis zum 31.07. in der Sommerpause. Weihnachten schließt die Anmeldung ab dem 23.12.2020. Ab dem 03.01.2021 sind wir wieder für Sie da.