Gesundheit, Bewegung & Entspannung
Gesund leben / Kursdetails

Rückenfit am Abend


Kursnummer T338D2
Beginn Mi., 15.01.2020, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 12 x 1 Std.
Kursleitung Susanne Gruner
Bemerkungen bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken oder Hallenturnschuhe, evtl. warme Socken, Decke oder großes Handtuch, etwas zu Trinken
Kursort
Dieser Gesundheitsförderungskurs besteht aus einem vielseitigen und abwechslungsreichen Programm zum rückengesunden Fitnesstraining. Es dient zur Vorbeugung von Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden. Je besser die Muskeln trainiert sind, umso leichter fallen die körperlichen Belastungen im Alltag. Das Fitnesstraining ist eingebettet in einem vielfältigen Stundenverlauf mit Kraftübungen, Koordination, Dehung und Entspannung. Willkommen ist jede/r, die/der sich vorbeugend gesund erhalten will. Auch für Anfänger geeignet.




Datum
15.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ernst-Ludwig-Ring, Bad Nauheim, Ev. Gemeindehaus an der Wilhelmskirche EFB-Raum
Datum
22.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ernst-Ludwig-Ring, Bad Nauheim, Ev. Gemeindehaus an der Wilhelmskirche EFB-Raum
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ernst-Ludwig-Ring, Bad Nauheim, Ev. Gemeindehaus an der Wilhelmskirche EFB-Raum
Datum
05.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ernst-Ludwig-Ring, Bad Nauheim, Ev. Gemeindehaus an der Wilhelmskirche EFB-Raum
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ernst-Ludwig-Ring, Bad Nauheim, Ev. Gemeindehaus an der Wilhelmskirche EFB-Raum
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ernst-Ludwig-Ring, Bad Nauheim, Ev. Gemeindehaus an der Wilhelmskirche EFB-Raum
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ernst-Ludwig-Ring, Bad Nauheim, Ev. Gemeindehaus an der Wilhelmskirche EFB-Raum
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ernst-Ludwig-Ring, Bad Nauheim, Ev. Gemeindehaus an der Wilhelmskirche EFB-Raum
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ernst-Ludwig-Ring, Bad Nauheim, Ev. Gemeindehaus an der Wilhelmskirche EFB-Raum
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ernst-Ludwig-Ring, Bad Nauheim, Ev. Gemeindehaus an der Wilhelmskirche EFB-Raum

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Evangelische Familienbildung Wetterau

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und Donnerstag von 14:00 bis 16:00 Uhr

Die Anmeldung der EFB bleibt an Brückentagen, an Faschingsdienstag und Gründonnerstag geschlossen.

In den Sommerferien 2020 sind wir vom 20.07. bis zum 31.07. in der Sommerpause. Weihnachten schließt die Anmeldung ab dem 23.12.2020. Ab dem 03.01.2021 sind wir wieder für Sie da.