/ Kursdetails
Rückenfit am Abend
| Kursnummer | V0164K1 |
| Beginn | Mo., 28.11.2022, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 27,20 € |
| Dauer | 4 x 1 Std. |
| Kursleitung |
Gerlinde Kricheldorf
|
| Bemerkungen | großes und kleines Handtuch, bequeme Kleidung, Getränk sowie eine Maske je nach geltender Corona-Bestimmung. |
| Kursort |
Dieser Gesundheitsförderungskurs besteht aus einem vielseitigen und abwechslungsreichen Programm zum rückengesunden Fitnesstraining. Es dient zur Vorbeugung von Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden. Je besser die Muskeln trainiert sind, umso leichter fallen die körperlichen Belastungen im Alltag. Das Fitnesstraining ist eingebettet in einem vielfältigen Stundenverlauf mit Gymnastik, Entspannung und Dehnung. Willkommen ist jeder, der sich vorbeugend gesund erhalten will. Auch für Anfänger geeignet.
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
61169 Friedberg, Ludwigstr. 17 Bewegung
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
61169 Friedberg, Ludwigstr. 17 Bewegung
Datum
12.12.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
61169 Friedberg, Ludwigstr. 17 Bewegung
Datum
19.12.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
61169 Friedberg, Ludwigstr. 17 Bewegung