Gesundheit, Bewegung & Entspannung
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Wirbelsäulengymnastik und Pilates für Frauen


Kursnummer V0274K1
Beginn Mi., 30.11.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 24,00 €
Dauer 3 x 1 Std.
Kursleitung Annette Mulder
Bemerkungen bequeme Kleidung, Getränk, Handtuch, Decke oder Kissen bei Bedarf sowie eine Maske je nach geltender Corona-Bestimmung.
Kursort
Nach Aufwärm- und Mobilitätsübungen steht die Wirbelsäule im Vordergrund. Bekannte und bewährte Wirbelsäulenübungen werden ergänzt und bereichert durch Pilates und sein "Powerhouse". So erfährt die Wirbelsäule eine optimale Stütze aus dem Körperzentrum heraus.




Datum
30.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
61169 Friedberg, Ludwigstr. 17 Bewegung
Datum
07.12.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
61169 Friedberg, Ludwigstr. 17 Bewegung
Datum
14.12.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
61169 Friedberg, Ludwigstr. 17 Bewegung


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