Programm
/ Kursdetails

Funktionelles Rückentraining


Kursnummer S514ND5
Beginn Mo., 29.04.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 8 x 1 Std.
Kursleitung Susanne Gruner
Bemerkungen für die Entspannung: evtl. warme Socken, Decke oder großes Handtuch (kühle Jahreszeit).
Kursort
Dieser Gesundheitsförderungskurs besteht aus einem vielseitigen und abwechslungsreichen Programm zum rückengesunden Fitnesstraining. Es dient zur Vorbeugung von Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden. Je besser die Muskeln trainiert sind, umso leichter fallen die körperlichen Belastungen im Alltag. Das Fitnesstraining ist eingebettet in einem vielfältigen Stundenverlauf mit Kraftübungen, Koordination, Dehung und Entspannung. Willkommen ist jede/r, die/der sich vorbeugend gesund erhalten will. Auch für Anfänger geeignet.




Datum
29.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Obergasse 22, Bad Vilbel Dortelweil, Obergasse 22
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Obergasse 22, Bad Vilbel Dortelweil, Obergasse 22
Datum
13.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Obergasse 22, Bad Vilbel Dortelweil, Obergasse 22
Datum
20.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Obergasse 22, Bad Vilbel Dortelweil, Obergasse 22
Datum
27.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Obergasse 22, Bad Vilbel Dortelweil, Obergasse 22
Datum
03.06.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Obergasse 22, Bad Vilbel Dortelweil, Obergasse 22
Datum
17.06.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Obergasse 22, Bad Vilbel Dortelweil, Obergasse 22
Datum
24.06.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Obergasse 22, Bad Vilbel Dortelweil, Obergasse 22


Evangelische Familienbildung Wetterau

Bismarckstraße 2 | 61169 Friedberg (Hessen) 
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Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag von 09:00 bis 11:00 Uhr
und Donnerstag von 14:00 bis 16:00 Uhr

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