Programm
/ Kursdetails

Rückenfit am Abend


Kursnummer U063K1
Beginn Mo., 25.10.2021, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 59,40 €
Dauer 9 x 1 Std.
Kursleitung Gerlinde Kricheldorf
Bemerkungen großes und kleines Handtuch, bequeme Kleidung, Getränk sowie Mund-Nasen-Schutz
Kursort
Dieser Gesundheitsförderungskurs besteht aus einem vielseitigen und abwechslungsreichen Programm zum rückengesunden Fitnesstraining. Es dient zur Vorbeugung von Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden. Je besser die Muskeln trainiert sind, umso leichter fallen die körperlichen Belastungen im Alltag. Das Fitnesstraining ist eingebettet in einem vielfältigen Stundenverlauf mit Gymnastik, Entspannung und Dehnung. Willkommen ist jeder, der sich vorbeugend gesund erhalten will. Auch für Anfänger geeignet.




Datum
25.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
61169 Friedberg, EFB im Zentrum Mabalu
Datum
01.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
61169 Friedberg, EFB im Zentrum Mabalu
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
61169 Friedberg, EFB im Zentrum Mabalu
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
61169 Friedberg, EFB im Zentrum Mabalu
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
61169 Friedberg, EFB im Zentrum Mabalu
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
61169 Friedberg, EFB im Zentrum Mabalu
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
61169 Friedberg, EFB im Zentrum Mabalu
Datum
13.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
61169 Friedberg, EFB im Zentrum Mabalu
Datum
20.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
61169 Friedberg, EFB im Zentrum Mabalu


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