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Wirbelsäulengymnastik und Pilates für Frauen


Kursnummer U107K1
Beginn Mi., 27.10.2021, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 8 x 1 Std.
Kursleitung Annette Mulder
Bemerkungen bequeme Kleidung, Getränk, Handtuch, Decke oder Kissen bei Bedarf sowie Mund-Nasen-Schutz
Kursort
Nach Aufwärm- und Mobilitätsübungen steht die Wirbelsäule im Vordergrund. Bekannte und bewährte Wirbelsäulenübungen werden ergänzt und bereichert durch Pilates und sein "Powerhouse". So erfährt die Wirbelsäule eine optimale Stütze aus dem Körperzentrum heraus.

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Datum
27.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
61169 Friedberg, EFB im Zentrum Mabalu
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
61169 Friedberg, EFB im Zentrum Mabalu
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
61169 Friedberg, EFB im Zentrum Mabalu
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
61169 Friedberg, EFB im Zentrum Mabalu
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
61169 Friedberg, EFB im Zentrum Mabalu
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
61169 Friedberg, EFB im Zentrum Mabalu
Datum
08.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
61169 Friedberg, EFB im Zentrum Mabalu
Datum
15.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
61169 Friedberg, EFB im Zentrum Mabalu


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