/ Kursdetails
Rückenfit am Abend
| Kursnummer | X1894P1 |
| Beginn | Mo., 28.10.2024, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 60,00 € |
| Dauer | 8 x 1 Std. |
| Kursleitung |
Gerlinde Kricheldorf
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| Bemerkungen | großes und kleines Handtuch, bequeme Kleidung sowie ein Getränk |
| Kursort | Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar. |
Dieser Gesundheitsförderungskurs besteht aus einem vielseitigen und abwechslungsreichen Programm zum rückengesunden Fitnesstraining. Es dient zur Vorbeugung von Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden. Je besser die Muskeln trainiert sind, umso leichter fallen die körperlichen Belastungen im Alltag. Das Fitnesstraining ist eingebettet in einem vielfältigen Stundenverlauf mit Gymnastik, Entspannung und Dehnung. Willkommen ist jeder, der sich vorbeugend gesund erhalten will. Auch für Anfänger geeignet.
Datum
28.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
61169 Friedberg, Ludwigstr. 17 Bewegung
Datum
04.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
61169 Friedberg, Ludwigstr. 17 Bewegung
Datum
11.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
61169 Friedberg, Ludwigstr. 17 Bewegung
Datum
18.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
61169 Friedberg, Ludwigstr. 17 Bewegung
Datum
25.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
61169 Friedberg, Ludwigstr. 17 Bewegung
Datum
02.12.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
61169 Friedberg, Ludwigstr. 17 Bewegung
Datum
09.12.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
61169 Friedberg, Ludwigstr. 17 Bewegung
Datum
16.12.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
61169 Friedberg, Ludwigstr. 17 Bewegung