/ Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik
| Kursnummer | X1962P7 |
| Beginn | Mi., 19.06.2024, 15:45 - 16:45 Uhr |
| Kursgebühr | 44,00 € |
| Dauer | 5 x 1 Std. |
| Kursleitung |
Sandra Biedenkapp
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| Bemerkungen | bequeme Kleidung, Getränk, Handtuch, Decke oder Kissen bei Bedarf |
| Kursort |
Nach Aufwärm- und Mobilitätsübungen steht die Wirbelsäule im Vordergrund. Bekannte und bewährte Wirbelsäulenübungen werden ergänzt und bereichert durch Pilates und sein "Powerhouse". Die Wirbelsäule wird zu einer optimalen Stütze aus dem Körperzentrum heraus. Die Übungen wirken präventiv gegen Rückenbeschwerden.
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
Datum
10.07.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
Datum
17.07.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1