/ Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik
| Kursnummer | X1963P7 |
| Beginn | Mi., 28.08.2024, 17:45 - 18:45 Uhr |
| Kursgebühr | 44,00 € |
| Dauer | 5 x 1 Std. |
| Kursleitung |
Sandra Biedenkapp
|
| Bemerkungen | bequeme Kleidung, Getränk, Handtuch, Decke oder Kissen bei Bedarf |
| Kursort |
Nach Aufwärm- und Mobilitätsübungen steht die Wirbelsäule im Vordergrund. Bekannte und bewährte Wirbelsäulenübungen werden ergänzt und bereichert durch Pilates und sein "Powerhouse". Die Wirbelsäule wird zu einer optimalen Stütze aus dem Körperzentrum heraus. Die Übungen wirken präventiv gegen Rückenbeschwerden.
Datum
28.08.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
Datum
04.09.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
Datum
11.09.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
Datum
18.09.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
Datum
25.09.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1