"Quality Time" - Gemeinsame Eltern-Kind-Zeit

Kursbeschreibung

1 Elternteil (Bezugsperson) und 1 Kind (5 - 8 Jahre)

Wir leben in einer komplexen Welt, die von hoher Flexibilität geprägt ist. Es bleibt oft weniger Zeit am Tag oder in der Woche für kostbare ruhige Gemeinsamkeiten mit seinem Kind. Bewusst geplante Qualitätszeiten sind die Basis für eine stabile emotionale Bindung. Den gemeinsamen achtsamen Moment im Hier und Jetzt genießen, stärkt die soziale Beziehung und den Zusammenhalt.
Reservieren Sie sich diese besondere Zeit mit Ihrem Kind und machen eine Pause vom Alltag. In diesem wertvollen Miteinander geht es um Entspannung und Ausruhen (u.a. Massage, Geschichten) und Bewegung (Spiele). Neben körpereigenen Wahrnehmungsübungen (er-)finden wir lustige und spannende Geschichten, gehen in Gedanken auf Reisen. Wir werden Spaß und Freude haben und gehen gestärkt mit guter Stimmung nach Hause.