Kursdetails

Veranstaltung "Wirbelsäulengymnastik mit dem FLEXI-BAR Sie erwartet ein interessanter Mix aus Übungen zur Kräftigung, Koordination und Beweglichkeit. Die Einsatzmöglichkeiten des 1,5 m langen Stabes aus Glasfiber sind vielfältig: Sie können ihn sitzend, stehend und in zahlreichen anderen Ausgangsstellungen zum Schwingen bringen, um verschiedene Körperzonen intensiver zu bearbeiten. Neben der Tiefenmuskulatur der Wirbelsäule werden im gleichen Maße Problemzonen wie Bauch, Beine, Po und Beckenboden gestrafft sowie Brust- und Schultergürtelmuskulatur gekräftigt.Ein hocheffektives und zugleich schonendes Training wartet auf Sie - denn speziell entwickelte Übungen stabilisieren in kurzer Zeit alle Gelenke und verbessern Ihre Haltung. Y660S9 Fr, ab 26.09.2025 09.00 - 10.00 Uhr 9 x 1 Std. - € 63,00 Kaiserstrasse 144 Nähwerkstatt Sigrid Mariaschk, Physiotherapeutin " (Nr. Y660S9) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Schmerzfrei nach Liebscher und Bracht

Anmeldung möglich ( 11 Plätze sind frei)

Kursnr.	Y3403S3
Beginn	Do., 23.10.2025, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer	9 x 1 Std.
Kursort	Butzbach, Schillerstraße 18, Gemeinderaum
Gebühr	81,00 €
Teilnehmer	6 - 13

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Kursbeschreibung

Trainieren Sie Ihren Körper so, dass sie dauerhaft Schmerzfreiheit im Kopf, Nacken, Rücken, Hüft, Armgelenk- und Beinbereich erreichen können. Erlernen Sie durch Bewegungs- und Dehnungsübungen wieder Genuss am Leben zu finden. Finden Sie neue Lebensfreude durch dauerhafte Schmerzfreiheit.

Schillerstr. 18
35510 Butzbach

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

23.10.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort