Veranstaltung "Wirbelsäulengymnastik mit dem FLEXI-BAR
Sie erwartet ein interessanter Mix aus Übungen zur Kräftigung, Koordination und Beweglichkeit. Die Einsatzmöglichkeiten des 1,5 m langen Stabes aus Glasfiber sind vielfältig: Sie können ihn sitzend, stehend und in zahlreichen anderen Ausgangsstellungen zum Schwingen bringen, um verschiedene Körperzonen intensiver zu bearbeiten. Neben der Tiefenmuskulatur der Wirbelsäule werden im gleichen Maße Problemzonen wie Bauch, Beine, Po und Beckenboden gestrafft sowie Brust- und Schultergürtelmuskulatur gekräftigt.Ein hocheffektives und zugleich schonendes Training wartet auf Sie - denn speziell entwickelte Übungen stabilisieren in kurzer Zeit alle Gelenke und verbessern Ihre Haltung.
Y660S9
Fr, ab 26.09.2025
09.00 - 10.00 Uhr 9 x 1 Std. - € 63,00
Kaiserstrasse 144 Nähwerkstatt
Sigrid Mariaschk, Physiotherapeutin
" (Nr. Y660S9) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Telefonische Beratung
Kurs abgeschlossen
| Kursnr. | Y8404FZWOE |
| Beginn | Di., 14.01.2025, 16:30 - 18:00 Uhr |
| Dauer | 11 x 1,5 Std. |
| Kursort | Wölfersheim |
| Gebühr | 0,00 € |
| Teilnehmer | 0 - 0 |
Kursbeschreibung
Telefonische BeratungRufen Sie uns an, um eine schnelle und unkomplizierte Hilfe und Unterstützung zu erhalten.
In schwierigen Lebenslagen, bei Erziehungsfragen oder wenn gerade einfach alles Zuviel ist, stehen wir Ihnen zur Seite. Wir unterstützen Sie dabei, eine neue Perspektive einzunehmen und neue Wege zu finden. Frau Thomalla berät Sie kompetent unter der Tel.- Nr.: 0157 7371 0248 jeden Dienstag von 16:30-18:00 Uhr. Die Erstberatung ist für Sie kostenfrei.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
14.01.2025
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Wölfersheim
Datum
21.01.2025
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Wölfersheim
Datum
28.01.2025
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Wölfersheim
Datum
04.02.2025
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Wölfersheim
Datum
11.02.2025
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Wölfersheim
Datum
18.02.2025
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Wölfersheim
Datum
25.02.2025
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Wölfersheim
Datum
04.03.2025
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Wölfersheim
Datum
11.03.2025
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Wölfersheim
Datum
18.03.2025
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Wölfersheim