Veranstaltung "Wirbelsäulengymnastik mit dem FLEXI-BAR
Sie erwartet ein interessanter Mix aus Übungen zur Kräftigung, Koordination und Beweglichkeit. Die Einsatzmöglichkeiten des 1,5 m langen Stabes aus Glasfiber sind vielfältig: Sie können ihn sitzend, stehend und in zahlreichen anderen Ausgangsstellungen zum Schwingen bringen, um verschiedene Körperzonen intensiver zu bearbeiten. Neben der Tiefenmuskulatur der Wirbelsäule werden im gleichen Maße Problemzonen wie Bauch, Beine, Po und Beckenboden gestrafft sowie Brust- und Schultergürtelmuskulatur gekräftigt.Ein hocheffektives und zugleich schonendes Training wartet auf Sie - denn speziell entwickelte Übungen stabilisieren in kurzer Zeit alle Gelenke und verbessern Ihre Haltung.
Y660S9
Fr, ab 26.09.2025
09.00 - 10.00 Uhr 9 x 1 Std. - € 63,00
Kaiserstrasse 144 Nähwerkstatt
Sigrid Mariaschk, Physiotherapeutin
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Flohhüpfen 1 - 3 Jahre
Kurs abgeschlossen
| Kursnr. | Y1432S1 |
| Beginn | Mo., 01.09.2025, 15:00 - 16:00 Uhr |
| Dauer | 4 x 1 Std. |
| Kursort | FB, Kaiserstraße 144, Raum 2 |
| Gebühr | 40,00 € |
| Teilnehmer | 4 - 7 |
Kursbeschreibung
Kinder brauchen viel Bewegung und Anregungen für ihre motorische Entwicklung. Erkunden Sie mit Ihrem Kind Bewegungslandschaften und Spiele zur Förderung der Kreativität und Körperwahrnehmung. Wir purzeln, hüpfen, rutschen, balancieren, singen und entspannen gemeinsam. Für Eltern und Kinder zwischen 1-3 Jahren.Nähwerkstatt
Kaiserstrasse 14461169 Friedberg
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
01.09.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Kaiserstrasse 144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum 2
Datum
15.09.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Kaiserstrasse 144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum 2
Datum
22.09.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Kaiserstrasse 144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum 2
Datum
29.09.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Kaiserstrasse 144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum 2
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