Kursdetails

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Gymnastik mit smovey-Ringen

Anmeldung möglich ( 9 Plätze sind frei)

Kursnr.	A1174S1
Beginn	Mi., 18.11.2026, 17:30 - 18:30 Uhr
Dauer	5 x 1 Std
Kursort	FB, Kaiserstraße 144, Saal
Gebühr	42,50 €
Teilnehmer	4 - 9

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Kursbeschreibung

Smovey-Gymnastik ist ein effektives Fitnesstraining, das klassische Gymnastikübungen mit den vibrierenden „smovey“-Ringen kombiniert. Schwingbewegungen bringen die im Ring laufenden Stahlkugeln in Bewegung und aktivieren dadurch die Tiefenmuskulatur, fördern den Stoffwechsel, lösen Verspannungen und stärken das Lymphsystem. Es ist gelenkschonend und für alle Altersgruppen geeignet.
Smovey-Ringe werden für den Kurs von der Dozentin zu Verfügung gestellt.

Gemeindesaal

Kaiserstraße 144
61169 Friedberg

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

18.11.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort