Kursdetails

Veranstaltung "Wirbelsäulengymnastik mit dem FLEXI-BAR Sie erwartet ein interessanter Mix aus Übungen zur Kräftigung, Koordination und Beweglichkeit. Die Einsatzmöglichkeiten des 1,5 m langen Stabes aus Glasfiber sind vielfältig: Sie können ihn sitzend, stehend und in zahlreichen anderen Ausgangsstellungen zum Schwingen bringen, um verschiedene Körperzonen intensiver zu bearbeiten. Neben der Tiefenmuskulatur der Wirbelsäule werden im gleichen Maße Problemzonen wie Bauch, Beine, Po und Beckenboden gestrafft sowie Brust- und Schultergürtelmuskulatur gekräftigt.Ein hocheffektives und zugleich schonendes Training wartet auf Sie - denn speziell entwickelte Übungen stabilisieren in kurzer Zeit alle Gelenke und verbessern Ihre Haltung. Y660S9 Fr, ab 26.09.2025 09.00 - 10.00 Uhr 9 x 1 Std. - € 63,00 Kaiserstrasse 144 Nähwerkstatt Sigrid Mariaschk, Physiotherapeutin " (Nr. Y660S9) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Vortrag: Seelische Gesundheit-Heile Deine Kindheitswunde

Anmeldung möglich ( 7 Plätze sind frei)

Kursnr.	Y2903S2
Beginn	Di., 11.11.2025, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer	1 x 1,5 Std.
Kursort	FB, Kaiserstraße 144, Raum 1
Gebühr	18,00 €
Teilnehmer	4 - 10

In den Warenkorb

Kursbeschreibung

Viel zu oft wurden wir als Kind nicht gehört, gesehen, unsere Bedürfnisse und Emotionen nicht erkannt und befriedigt.
Vielleicht hast auch du nicht geliebt von deiner Mutter/Vater gefühlt, zu oft gehört dass du nicht gut genug bist.
Das hat Auswirkungen auf unsere Innenwelt und unser Leben bis heute, oftmals zeigt sich das auch in körperlichen Beschwerden und Krankheiten.
Wie mache ich mir das bewusst? Was kann ich verändern um dies in Heilung zu bringen?