Kursdetails

Veranstaltung "Wirbelsäulengymnastik mit dem FLEXI-BAR Sie erwartet ein interessanter Mix aus Übungen zur Kräftigung, Koordination und Beweglichkeit. Die Einsatzmöglichkeiten des 1,5 m langen Stabes aus Glasfiber sind vielfältig: Sie können ihn sitzend, stehend und in zahlreichen anderen Ausgangsstellungen zum Schwingen bringen, um verschiedene Körperzonen intensiver zu bearbeiten. Neben der Tiefenmuskulatur der Wirbelsäule werden im gleichen Maße Problemzonen wie Bauch, Beine, Po und Beckenboden gestrafft sowie Brust- und Schultergürtelmuskulatur gekräftigt.Ein hocheffektives und zugleich schonendes Training wartet auf Sie - denn speziell entwickelte Übungen stabilisieren in kurzer Zeit alle Gelenke und verbessern Ihre Haltung. Y660S9 Fr, ab 26.09.2025 09.00 - 10.00 Uhr 9 x 1 Std. - € 63,00 Kaiserstrasse 144 Nähwerkstatt Sigrid Mariaschk, Physiotherapeutin " (Nr. Y660S9) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Sprechstunde für mentale Gesundheit

Anmeldung möglich ( 10 Plätze sind frei)

Kursnr.	Y8290FZBB
Beginn	Do., 04.09.2025, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer	1 x 1,5 Std.
Kursort	Butzbach, Schillerstr.18, Ev. Familienzentrum Butzbach
Gebühr	0,00 €
Teilnehmer	6 - 10

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Kursbeschreibung

Die kostenlose Erstberatung dient zunächst der Orientierung. Neben einer möglichen Überbrückung für Wartezeiten auf einen Therapieplatz stehen eine kompetente Nachbetreuung für Therapiepatienten, Informations- und Wissensvermittlung sowie die Vorstellung von möglichen Präventionsmaßnahmen im Fokus. Angedacht und nutzbringend ist das Angebot unter anderem für Menschen mit Anzeichen einer Depression oder Erschöpfungsdepression (Burnout), Dauerstress durch hohen Leistungs- und Zeitdruck oder Überforderung aufgrund zu hoher Erwartungshaltungen. Eine Terminvereinbarung ist erforderlich.