Kursdetails

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Atmung – mit Luft & Laune schöpfen

Anmeldung möglich ( 8 Plätze sind frei)

Kursnr.	Y8223FZOM
Beginn	Mo., 19.05.2025, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer	1 x 1 Std.
Kursort	61239 Ober-Mörlen, Evangelische Albert-Schweitzer-Kirchengemeinde
Gebühr	0,00 €
Teilnehmer	4 - 8

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Kursbeschreibung

Atmung – mit Luft & Laune schöpfen

Bei jedem Atemzug bekommen wir das, was unseren Körper bis in die kleinste Zelle mit Energie versorgt – Sauerstoff. Die Atmung ist somit die wichtigste Grundvoraussetzung für unser Leben. Doch was gehört alles zu den Atmungsorganen? Wie funktioniert Atmung? Welchen Einfluss hat meine (Körper-)Haltung? Welche geistigen und seelischen Aspekte wirken auf meine Atmung?

Durch einfache Atemübungen, die jeder Zuhörende nach diesem Vortrag direkt und ohne Hilfsmittel selbst ausführen kann, werden die Ausführungen integrierbar.