Kursdetails

Veranstaltung "Wirbelsäulengymnastik mit dem FLEXI-BAR Sie erwartet ein interessanter Mix aus Übungen zur Kräftigung, Koordination und Beweglichkeit. Die Einsatzmöglichkeiten des 1,5 m langen Stabes aus Glasfiber sind vielfältig: Sie können ihn sitzend, stehend und in zahlreichen anderen Ausgangsstellungen zum Schwingen bringen, um verschiedene Körperzonen intensiver zu bearbeiten. Neben der Tiefenmuskulatur der Wirbelsäule werden im gleichen Maße Problemzonen wie Bauch, Beine, Po und Beckenboden gestrafft sowie Brust- und Schultergürtelmuskulatur gekräftigt.Ein hocheffektives und zugleich schonendes Training wartet auf Sie - denn speziell entwickelte Übungen stabilisieren in kurzer Zeit alle Gelenke und verbessern Ihre Haltung. Y660S9 Fr, ab 26.09.2025 09.00 - 10.00 Uhr 9 x 1 Std. - € 63,00 Kaiserstrasse 144 Nähwerkstatt Sigrid Mariaschk, Physiotherapeutin " (Nr. Y660S9) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Vater-Kind-Wochenende

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.	Y8020FZFB
Beginn	Fr., 22.08.2025, 10:00 - 16:00 Uhr
Dauer	3 x 6 Std.
Kursort	Friedberg, bitte fragen Sie nach!
Gebühr	133,00 €
Teilnehmer	3 - 20

In den Warenkorb

Kursbeschreibung

Raus aus dem Alltag! Wir nehmen uns ein Wochenende Zeit für uns und unsere Kinder am Gederner See in der Wetterau, für Väter und ihren Kinder ab 4 Jahren.
Draußen sein, zelten, Schlauchboot fahren, schwimmen, singen, Lagerfeuer, gemeinsam kochen und grillen, sich austauschen. All das in der Gruppe.
Quality Time von Vätern mit ihren Kindern. Klingt toll? - Ist es auch!
Wir freuen uns auf ein gemeinsames, erlebnisreiches Wochenende!
Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an das Orga-Team:
Ulrich Rentschler, Tel.: 06031-6709277
Günter Ludwig, Tel.: 0171-9750989
Burkhard Struve, Tel.: 0172-8375569

Der Teilnahmepreis beträgt 84 Euro für Väter und 49 Euro für Kinder (19 € ab dem 3. Kind)
Darin enthalten sind die Platzgebühren und die komplette Verpflegung. Nicht enthalten ist die Anreise. Zelte werden nicht gestellt.
EWine Bezuschussung ist bei schwieriger finanzieller Situation möglich - bitte sprechen Sie uns an.