Veranstaltung "Hatha Yoga" (Nr. Y1805S1) wurde in den Warenkorb gelegt.
Hatha Yoga
Kurs ausgefallen
| Kursnr. | Y1805S1 |
| Beginn | Mi., 22.10.2025, 19:30 - 21:00 Uhr |
| Dauer | 9 x 1,5 Std. |
| Kursort | Friedberg Kaiserstr.144 Raum1 |
| Gebühr | 121,50 € |
| Teilnehmer | 4 - 8 |
Kursbeschreibung
Hatha Yoga dehnt und stärkt den Körper, beruhigt den Geist und führt zu innerer Ruhe. Der Kurs beginnt jedes Mal mit einem 15-minütigen Theorieteil. Danach folgen Asanas (Körperstellungen), Atemübungen und Entspannung. Das Niveau ist Anfänger bis Mittelstufe.
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