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Kursdetails
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Veranstaltung "Wirbelsäulengymnastik mit dem FLEXI-BAR Sie erwartet ein interessanter Mix aus Übungen zur Kräftigung, Koordination und Beweglichkeit. Die Einsatzmöglichkeiten des 1,5 m langen Stabes aus Glasfiber sind vielfältig: Sie können ihn sitzend, stehend und in zahlreichen anderen Ausgangsstellungen zum Schwingen bringen, um verschiedene Körperzonen intensiver zu bearbeiten. Neben der Tiefenmuskulatur der Wirbelsäule werden im gleichen Maße Problemzonen wie Bauch, Beine, Po und Beckenboden gestrafft sowie Brust- und Schultergürtelmuskulatur gekräftigt.Ein hocheffektives und zugleich schonendes Training wartet auf Sie - denn speziell entwickelte Übungen stabilisieren in kurzer Zeit alle Gelenke und verbessern Ihre Haltung. Y660S9 Fr, ab 26.09.2025 09.00 - 10.00 Uhr 9 x 1 Std. - € 63,00 Kaiserstrasse 144 Nähwerkstatt Sigrid Mariaschk, Physiotherapeutin " (Nr. Y660S9) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Küchenparty mit der Bibel - Gerichte aus dem Alten Testament

Anmeldung möglich ( 8 Plätze sind frei)
Kursnr. Y841K4
Beginn Do., 13.11.2025, 18:00 - 21:00 Uhr
Dauer 1 x 3 Std.
Kursort Wölfersheim, Wingertstr. 16, Ev. Gemeindehaus
Gebühr 35,20 €
Teilnehmer 4 - 8
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Kursbeschreibung

Gemeinsam zu essen und zu trinken – das war auch Jesus als Zeichen der Gemeinschaft wichtig. Essen spielt in der Bibel seit eh und je eine wichtige Rolle. Gesüßt wird zu dieser Zeit nur mit Honig. Es beginnt mit Adam und Eva im Paradiesgarten oder das Linsengericht, das Jakob seinem Vater bringt, aus der Zeit der Patriarchen wird eine Dicke-Bohnen-Suppe mit Hirse serviert, das gegrillte Lammfleisch mit Datteln geht auf Mose zurück, die Propheten schätzten ein gefülltes Fladenbrot. Aber auch Gerichte aus Couscous, Hummus und ein Mandelkuchen sind geplant.  Zu den Gerichten stellen wir die passende Bibelstelle vor.


Es entstehen Lebensmittelkosten von maximal 20,00 € pro Person, bitte in bar am Kursabend mitbringen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
13.11.2025
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wölfersheim, Wingertstr. 16, Ev. Gemeindehaus
Download der Kurstermine

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