Veranstaltung "Wirbelsäulengymnastik mit dem FLEXI-BAR
Sie erwartet ein interessanter Mix aus Übungen zur Kräftigung, Koordination und Beweglichkeit. Die Einsatzmöglichkeiten des 1,5 m langen Stabes aus Glasfiber sind vielfältig: Sie können ihn sitzend, stehend und in zahlreichen anderen Ausgangsstellungen zum Schwingen bringen, um verschiedene Körperzonen intensiver zu bearbeiten. Neben der Tiefenmuskulatur der Wirbelsäule werden im gleichen Maße Problemzonen wie Bauch, Beine, Po und Beckenboden gestrafft sowie Brust- und Schultergürtelmuskulatur gekräftigt.Ein hocheffektives und zugleich schonendes Training wartet auf Sie - denn speziell entwickelte Übungen stabilisieren in kurzer Zeit alle Gelenke und verbessern Ihre Haltung.
Y660S9
Fr, ab 26.09.2025
09.00 - 10.00 Uhr 9 x 1 Std. - € 63,00
Kaiserstrasse 144 Nähwerkstatt
Sigrid Mariaschk, Physiotherapeutin
" (Nr. Y660S9) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Lebensrückblick - das eigene Leben erinnern
Anmeldung möglich ( 8 Plätze sind frei)
Kursnr. | Y8123FZBB |
Beginn | Mo., 27.10.2025, 17:00 - 20:00 Uhr |
Dauer | 4 x 3 Std. |
Kursort | Butzbach, Schillerstr.18, Ev. Familienzentrum Butzbach |
Gebühr | 15,00 € |
Teilnehmer | 4 - 8 |
Kursbeschreibung
Wir werden uns mit Spuren und Geschichten unseres Lebens auseinandersetzen und unseren persönlichen Lebensweg und die Lebensumstände betrachten, die uns zu dem Menschen gemacht haben, der wir heute sind. Dazu werden wir zunächst einen Blick auf die Zeitgeschichte werfen, die uns geprägt hat; wir werden unsere Familienstruktur betrachten und darauf aufbauend einen Rückblick auf unser gesamtes bisheriges Leben wagen. Es geht ums Geschichten erzählen, Erinnerungen schreibend und kreativ aufleben lassen, mit ganzem Herzen zuzuhören und uns selbst liebevoll zu betrachten und im Leben einzuordnen. Ein Rückblick auf das eigene Leben kann helfen, sich in einer schnell wandelnden Welt zurechtzufinden. Dieser Kurs möchte den Rahmen dafür bieten, um in einem geschützten Raum vom eigenen Leben erzählen zu können und dabei bezeugt und gehört zu werden und darüber hinaus Ressourcen und Potentiale aus dereigenen Lebensgeschichte ableiten zu können.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
27.10.2025
Uhrzeit
17:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr.18,
Butzbach, Schillerstr.18, Ev. Familienzentrum Butzbach
Datum
10.11.2025
Uhrzeit
17:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr.18,
Butzbach, Schillerstr.18, Ev. Familienzentrum Butzbach
Datum
08.12.2025
Uhrzeit
17:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr.18,
Butzbach, Schillerstr.18, Ev. Familienzentrum Butzbach
Datum
15.12.2025
Uhrzeit
17:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schillerstr.18,
Butzbach, Schillerstr.18, Ev. Familienzentrum Butzbach
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