Kursdetails

Veranstaltung "Gymnastik für Frauen 60 +" (Nr. Y1841P1) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Sommer-Spezial: Was ist Yoga? Die Philosophie des Yoga und seine Anwendung

Anmeldung möglich ( 10 Plätze sind frei)

Kursnr.	Y28022S2
Beginn	Di., 22.07.2025, 09:00 - 11:30 Uhr
Dauer	1 x 2,5 Std.
Kursort	Bad Nauheim, Ev. Gemeindehaus an der Wilhelmskirche EFB-Raum
Gebühr	25,00 €
Teilnehmer	4 - 10

In den Warenkorb

Kursbeschreibung

Dieser Kurs richtet sich sowohl an Menschen, die noch nie Yoga praktiziert haben, als auch an diejenigen, die Yoga bereits praktizieren, sich aber immer schon gefragt haben, ob Yoga nicht mehr ist als Entspannung und Asanas.
Der Workshop beginnt mit einem theoretischen Teil zur Philosophie des Yoga. Im Anschluss folgt der praktische Teil mit Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation.