Auftakt - Tanz für Trauernde

Kursbeschreibung

Dieses Tanzangebot richtet sich an trauernde Menschen, um ihnen zu helfen, ihre Gefühle tänzerisch auszudrücken und zu verarbeiten.
Tanz für Trauernde erfordert die Konzentration, alles tritt dabei vorübergehend in den Hintergrund. Dadurch erleben die Teilnehmer eine "Auszeit von der Trauer" und können die Wirkung des Tanzes auf den Körper und die Seele wahrnehmen. Die Bewegung gemeinsam in der Gruppe zu spüren und sich mit anderen Betroffenen in einem geschützten Rahmen zu begegnen, kann bei der Verarbeitung der Trauer helfen.
Tanz für Trauernde eröffnet die Möglichkeit, auch ohne Partner oder Partnerin zu tanzen. Alle tanzen für sich und sind dennoch Teil einer Gruppe. Betroffene können das Tanzen als neue positive Freizeitbeschäftigung kennenlernen und so ihren Alltag bereichern. Die speziell ausgewählte Musik unterstützt die Auszeit von der Trauer und möchte neue Gefühle wecken. Denn beim Tanzen kann sich ein innerer Raum für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude wieder öffnen.