Veranstaltung "Mehr Bewegung – weniger Schmerzen" (Nr. A62S1) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Mehr Bewegung – weniger Schmerzen
Anmeldung möglich ( 10 Plätze sind frei)
| Kursnr. | A62S1 |
| Beginn | Fr., 17.04.2026, 10:45 - 11:45 Uhr |
| Dauer | 5 x 1 Std. |
| Kursort | FB, Kaiserstraße 144, Raum 2 |
| Gebühr | 45,00 € |
| Teilnehmer | 5 - 10 |
Kursbeschreibung
Gezielte Engpassdehnungen und Faszienrollmassage fördern die Beweglichkeit und helfen, Verspannungen sowie Beschwerden – z. B. in Hüfte, Schulter, Knie oder Nacken - zu lindern. Engpassdehnungen zielen auf Bereiche im Körper, die durch Bewegungsmangel oder Fehlhaltungen besonders „eng“ geworden sind - genau dort schaffen wir wieder Raum und Bewegungsfreiheit. Die Übungen basieren auf der Methode nach Liebscher & Bracht.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
17.04.2026
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Kaiserstrasse 144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum 2
Datum
24.04.2026
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Kaiserstrasse 144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum 2
Datum
01.05.2026
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Kaiserstrasse 144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum 2
Datum
08.05.2026
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Kaiserstrasse 144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum 2
Datum
15.05.2026
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Kaiserstrasse 144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum 2