Veranstaltung "Mehr Bewegung – weniger Schmerzen" (Nr. A65S1) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Mehr Bewegung – weniger Schmerzen
Anmeldung möglich ( 10 Plätze sind frei)
| Kursnr. | A65S1 |
| Beginn | Fr., 23.10.2026, 10:45 - 11:45 Uhr |
| Dauer | 9 x 1 Std. |
| Kursort | FB, Kaiserstraße 144, Raum 2 |
| Gebühr | 81,00 € |
| Teilnehmer | 5 - 10 |
Kursbeschreibung
Gezielte Engpassdehnungen und Faszienrollmassage fördern die Beweglichkeit und helfen, Verspannungen sowie Beschwerden – z. B. in Hüfte, Schulter, Knie oder Nacken - zu lindern. Engpassdehnungen zielen auf Bereiche im Körper, die durch Bewegungsmangel oder Fehlhaltungen besonders „eng“ geworden sind - genau dort schaffen wir wieder Raum und Bewegungsfreiheit. Die Übungen basieren auf der Methode nach Liebscher & Bracht.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
23.10.2026
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Kaiserstrasse 144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum 2
Datum
30.10.2026
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Kaiserstrasse 144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum 2
Datum
06.11.2026
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Kaiserstrasse 144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum 2
Datum
13.11.2026
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Kaiserstrasse 144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum 2
Datum
20.11.2026
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Kaiserstrasse 144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum 2
Datum
27.11.2026
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Kaiserstrasse 144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum 2
Datum
04.12.2026
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Kaiserstrasse 144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum 2
Datum
11.12.2026
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Kaiserstrasse 144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum 2
Datum
18.12.2026
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Kaiserstrasse 144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum 2
Kurse der Dozentin
A35S1 - Pilates am Morgen für Anfänger
A42S1 - Qigong
A62S1 - Mehr Bewegung – weniger Schmerzen
A43S1 - Qigong
A63S1 - Mehr Bewegung – weniger Schmerzen
A1501B1 - Event: Retreat im Einklang mit Körper und Geist - Pilates trifft Qigong
A430S1 - Qigong
A64S1 - Mehr Bewegung – weniger Schmerzen
A431S1 - Qigong
A65S1 - Mehr Bewegung – weniger Schmerzen