Freude am Beweglich-Sein für Senioren

Kursbeschreibung

Mit dem Älterwerden ist das Beweglichbleiben zunehmend wertvoll und hilfreich. Es kann immer noch viel Lebensfreude bereiten.
Im Sitzen, Stehen und Gehen können Sie ihre Möglichkeiten, den Körper wahrzunehmen und wertzuschätzen, pflegen und erweitern.
Eine Gruppe macht das Bewegen und sich untereinander auszutauschen lebendig und anregend.
Ich freue mich auf Sie in Karben!