Kinderyoga-Kurs (6-12 Jahre)

Kursbeschreibung

Der Kurs vermittelt Kindern auf spielerische Weise grundlegende Übungen aus dem Yoga. Die Teilnehmenden lernen kindgerechte Körper- und Bewegungsübungen, einfache Atemtechniken sowie Achtsamkeits- und Entspannungsübungen kennen.
Ergänzt wird das Angebot durch Fantasiereisen, Musik und Geschichten. Dabei werden Körperwahrnehmung, Motorik, Konzentration und Selbstwahrnehmung gefördert. Die Übungen werden spielerisch und ohne Leistungsdruck vermittelt.