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Kursdetails
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Veranstaltung "Entspannung für Mamas - Deine kleine Auszeit im Alltag" (Nr. A553S9) wurde in den Warenkorb gelegt.

Entspannung für Mamas - Deine kleine Auszeit im Alltag

Anmeldung möglich ( 10 Plätze sind frei)
Kursnr. A553S9
Beginn Mo., 27.04.2026, 19:00 - 19:45 Uhr
Dauer 6 x 0,75 Std.
Kursort Online per Zoom
Gebühr 54,00 €
Teilnehmer 4 - 10

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Kursbeschreibung

Mamas sind rund um die Uhr im Einsatz - Erholung bleibt oft auf der Strecke. In diesem Kurs bekommst Du Deine feste Auszeit: Wir üben einfache, sofort wirksame Entspannungsmethoden, die Dich im Alltag stärken. Jede Woche lernst Du einen neue Technik kennen, die Dir Ruhe, Energie und Gelassenheit schenkt - von Atemübungen über sanfte Körperreisen bis zu kleinen Mentalübungen. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur den Wunsch nach mehr Leichtigkeit im Mama-Alltag.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
27.04.2026
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online per Zoom
Datum
04.05.2026
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online per Zoom
Datum
11.05.2026
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online per Zoom
Datum
18.05.2026
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online per Zoom
Datum
25.05.2026
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online per Zoom
Datum
01.06.2026
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online per Zoom
Download der Kurstermine

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