POI - Die Kunst der kreisenden Bewegungen - Ein Einstieg für Neugierige und Bewegungsfreudige

Kursbeschreibung

POI ist eine ausdrucksstarke Bewegungskunst mit Ursprung in der Kultur der Māori aus Neuseeland. Dabei werden Gewichte an Schnüren in fließenden, kreisenden Mustern rund um den Körper bewegt – rhythmisch, kreativ und meditativ zugleich.

In diesem Einsteigerkurs tauchst du in die Grundlagen des Poi ein. Du lernst einfache Techniken, erste Figuren und entwickelst ein Gefühl für Koordination, Raum und Rhythmus.