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Kursdetails
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Veranstaltung "Wirbelsäulengymnastik mit dem FLEXI-BAR Sie erwartet ein interessanter Mix aus Übungen zur Kräftigung, Koordination und Beweglichkeit. Die Einsatzmöglichkeiten des 1,5 m langen Stabes aus Glasfiber sind vielfältig: Sie können ihn sitzend, stehend und in zahlreichen anderen Ausgangsstellungen zum Schwingen bringen, um verschiedene Körperzonen intensiver zu bearbeiten. Neben der Tiefenmuskulatur der Wirbelsäule werden im gleichen Maße Problemzonen wie Bauch, Beine, Po und Beckenboden gestrafft sowie Brust- und Schultergürtelmuskulatur gekräftigt.Ein hocheffektives und zugleich schonendes Training wartet auf Sie - denn speziell entwickelte Übungen stabilisieren in kurzer Zeit alle Gelenke und verbessern Ihre Haltung. Y660S9 Fr, ab 26.09.2025 09.00 - 10.00 Uhr 9 x 1 Std. - € 63,00 Kaiserstrasse 144 Nähwerkstatt Sigrid Mariaschk, Physiotherapeutin " (Nr. Y660S9) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Eltern-Know-how: Stressfreies Zähneputzen, Aufräumen oder/ und Einschlafen

Anmeldung möglich ( 15 Plätze sind frei)
Kursnr. Y6571S9
Beginn Mo., 10.11.2025, 20:00 - 21:00 Uhr
Dauer 1 x 1 Std.
Kursort Online per Zoom
Gebühr 10,00 €
Teilnehmer 4 - 15
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Kursbeschreibung

Eine starke Bindung hilft in Situationen, in denen es um Regeln befolgen oder um Routinen geht. Wie gelingt eine starke Bindung zu meinem Kind? Wie kann ich diese Situationen stressfreier gestalten? Was braucht das Kind in solchen Situationen von mir als Elternteil?
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
10.11.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Online per Zoom
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