Kursdetails

Vortrag: Wirbelsäule-die Säule des Lebens

Anmeldung möglich ( 12 Plätze sind frei)

Kursnr.	Y1912S2
Beginn	Do., 28.08.2025, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer	1 x 1,5 Std.
Kursort	Bad Nauheim, Ev. Gemeindehaus an der Wilhelmskirche EFB-Raum
Gebühr	18,00 €
Teilnehmer	4 - 12

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Kursbeschreibung

Unsere Wirbelsäule ist die bewegliche Stütze unseres Körpers und trägt neben dem Gewicht des Kopfes auch die Last der Schultern, der Arme und des Rumpfes. Außerdem ist sie die Schutzhülle für das Rückenmark und somit eng mit dem Nervensystem verbunden. Was ist eine Bandscheibe? Was hat die Rückengesundheit mit unserem Wasserhaushalt zu tun? Wie können wir diesen Teil unseres Körpers unterstützen, um uns schmerzfrei zu bewegen?

Durch einfach durchführbare Übungen zur Wirbelsäulenaufrichtung, die jeder Zuhörende nach diesem Vortrag direkt und ohne Hilfsmittel ausführen kann, werden die Informationen spürbar.