Veranstaltung "Pilates für Anfänger" (Nr. C1D1) wurde in den Warenkorb gelegt.
Pilates für Anfänger
Anmeldung möglich ( 12 Plätze sind frei)
| Kursnr. | C1D1 |
| Beginn | Mi., 20.01.2027, 16:30 - 17:30 Uhr |
| Dauer | 9 x 1 Std. |
| Kursort | FB, Kaiserstraße 144, Raum 1 |
| Gebühr | 79,20 € |
| Teilnehmer | 4 - 12 |
Kursbeschreibung
In diesem Pilates-Kurs lernen Sie ein vielseitiges Bewegungskonzept aus Kräftigungs-, Dehnungs- und Widerstandsübungen kennen. Im Mittelpunkt stehen die bewusste Körperwahrnehmung, die Aktivierung der Körpermitte und das Zusammenspiel von Bewegung und Atmung. Durch gezielte Übungen beschäftigen wir uns mit Haltung, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination. Die Verbindung von Atmung und Bewegung unterstützt die Konzentration und lädt dazu ein, den Alltag bewusster wahrzunehmen und Momente der Ruhe zu erleben.Fitnessraum
Kaiserstr.14461169 Friedberg
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
20.01.2027
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Kaiserstr.144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum 1
Datum
27.01.2027
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Kaiserstr.144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum 1
Datum
03.02.2027
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Kaiserstr.144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum 1
Datum
10.02.2027
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Kaiserstr.144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum 1
Datum
17.02.2027
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Kaiserstr.144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum 1
Datum
24.02.2027
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Kaiserstr.144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum 1
Datum
03.03.2027
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Kaiserstr.144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum 1
Datum
10.03.2027
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Kaiserstr.144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum 1
Datum
17.03.2027
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Kaiserstr.144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum 1