Kursdetails

Sommer-Spezial: Qi Gong auf der Streuobstwiese

Anmeldung möglich ( 12 Plätze sind frei)

Kursnr.	C637D7
Beginn	Mi., 21.07.2027, 19:00 - 19:45 Uhr
Dauer	2 x 0,45 Std.
Kursort	Karben, Burg Gräfenrode
Gebühr	0,00 €
Teilnehmer	5 - 12

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Kursbeschreibung

Der Kurs vermittelt grundlegende Übungen aus dem Qi Gong und verbindet sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und achtsame Körperwahrnehmung mit dem Aufenthalt in der Natur.
Die Teilnehmenden lernen einfache Bewegungs- und Atemübungen kennen und erhalten Anregungen zur bewussten Wahrnehmung und Entspannung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Der Kurs findet bei trockenem Wetter im Freien statt.