Kursdetails

Veranstaltung "Purzelzeit 2 - 5 Jahre" (Nr. Y3146S3) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Sommer-Spezial: Nordic Walking-Ganzkörpertraining

Anmeldung möglich ( 10 Plätze sind frei)

Kursnr.	Y1852P1
Beginn	Mo., 23.06.2025, 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer	6 x 1 Std.
Kursort	61169 Friedberg Seewiese Grosser Spielplatz
Gebühr	42,00 € Familien bewegen sich...Sonderpreis 1 UE 8 Euro, 2 UE 15 Euro, 3 UE 21 Euro, 4 UE 28 Euro
Teilnehmer	4 - 10

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Kursbeschreibung

Durch das Nordic Walking erarbeiten wir eine Grundausdauer und definieren die Bein-, Rumpf- und Armmuskulatur. Es fördert die Beweglichkeit des Beckens und löst Verspannungen im Rücken. Bewegung an der frischen Luft trägt zudem zum Wohlbefinden und einem starken Immunsystem bei. Dabei üben wir die Sportart mit der schnellstmöglichen Gehgeschwindigkeit aus. Nordic Walking ist bei höheren Geschwindigkeiten ein besonders effektives Ausdauertraining.

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Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

23.06.2025

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort