Kursdetails

Veranstaltung "Buggy-Fitness Outdoor" (Nr. C256D2) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Buggy-Fitness Outdoor

Anmeldung möglich ( 10 Plätze sind frei)

Kursnr.	C256D2
Beginn	Di., 13.04.2027, 11:00 - 12:00 Uhr
Dauer	8 x 1 Std.
Kursort	BN, Waldteiche
Gebühr	76,00 €
Teilnehmer	4 - 10

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Kursbeschreibung

Mama-Fitness Outdoor ist ein Bewegungs- und Fitnessangebot für Mütter nach der Rückbildungszeit. Die Kurseinheiten finden im Freien statt und verbinden Ausdauer-, Kräftigungs-, Mobilitäts- und Dehnungsübungen.
Zum Programm gehören Walking-Einheiten sowie gezielte Übungen für Rumpf, Beine und Beckenboden. Die Übungen werden entsprechend der individuellen körperlichen Voraussetzungen und des jeweiligen Leistungsstands angepasst.

Das Angebot richtet sich an Mütter, die nach der Rückbildungszeit verschiedene Bewegungs- und Trainingsformen im Freien kennenlernen und praktisch anwenden möchten.

Anmerkung: Der Rückbildungskurs sollte abgeschlossen sein.

Waldteiche

Carl-Oelemann-Weg 11
61231 Bad Nauheim

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

13.04.2027

Uhrzeit

11:00 - 12:00 Uhr

Ort