Veranstaltung "Stretch & Relax" (Nr. C194S2) wurde in den Warenkorb gelegt.
Stretch & Relax
Anmeldung möglich ( 20 Plätze sind frei)
| Kursnr. | C194S2 |
| Beginn | Fr., 15.01.2027, 10:15 - 10:45 Uhr |
| Dauer | 10 x 0,5 Std. |
| Kursort | BN - Steinfurth, Rosensaal |
| Gebühr | 42,50 € |
| Teilnehmer | 4 - 20 |
Kursbeschreibung
Dieser Kurs vermittelt ausgewählte Bewegungs-, Dehnungs- und Entspannungseinheiten zur Unterstützung eines bewussten und aktiven Umgangs mit dem eigenen Körper.Im Mittelpunkt stehen gezielte Übungen zur Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Entspannung. Die einzelnen Übungen werden unter fachlicher Anleitung durchgeführt und können an die individuellen Voraussetzungen der Teilnehmenden angepasst werden.
Ergänzend werden Elemente der bewussten Atmung und ruhige Entspannungsphasen eingesetzt. Der Kurs eignet sich für unterschiedliche Vorkenntnisse und ist auch für Einsteigerinnen und Einsteiger geeignet.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
15.01.2027
Uhrzeit
10:15 - 10:45 Uhr
Ort
Bad Nauheimer Straße 11,
BN - Steinfurth, Rosensaal
Datum
22.01.2027
Uhrzeit
10:15 - 10:45 Uhr
Ort
Bad Nauheimer Straße 11,
BN - Steinfurth, Rosensaal
Datum
29.01.2027
Uhrzeit
10:15 - 10:45 Uhr
Ort
Bad Nauheimer Straße 11,
BN - Steinfurth, Rosensaal
Datum
05.02.2027
Uhrzeit
10:15 - 10:45 Uhr
Ort
Bad Nauheimer Straße 11,
BN - Steinfurth, Rosensaal
Datum
12.02.2027
Uhrzeit
10:15 - 10:45 Uhr
Ort
Bad Nauheimer Straße 11,
BN - Steinfurth, Rosensaal
Datum
19.02.2027
Uhrzeit
10:15 - 10:45 Uhr
Ort
Bad Nauheimer Straße 11,
BN - Steinfurth, Rosensaal
Datum
26.02.2027
Uhrzeit
10:15 - 10:45 Uhr
Ort
Bad Nauheimer Straße 11,
BN - Steinfurth, Rosensaal
Datum
05.03.2027
Uhrzeit
10:15 - 10:45 Uhr
Ort
Bad Nauheimer Straße 11,
BN - Steinfurth, Rosensaal
Datum
12.03.2027
Uhrzeit
10:15 - 10:45 Uhr
Ort
Bad Nauheimer Straße 11,
BN - Steinfurth, Rosensaal
Datum
19.03.2027
Uhrzeit
10:15 - 10:45 Uhr
Ort
Bad Nauheimer Straße 11,
BN - Steinfurth, Rosensaal