Yoga für Kinder (6 - 10 Jahre)

Kursbeschreibung

Der Kurs vermittelt Kindern spielerisch grundlegende Übungen aus dem Yoga. Durch Yoga-Geschichten, Bewegungsspiele und Körperübungen lernen die Teilnehmenden Methoden zur Körperwahrnehmung, Konzentration und Entspannung kennen.
Vermittelt werden unter anderem der Kinder-Sonnengruß, bewusste Atemübungen mit der Klangschale, einfache Massagetechniken und Fantasiereisen. Die Kinder lernen, eigene Yoga-Geschichten zu entwickeln und verschiedene Übungen selbstständig anzuwenden.