Veranstaltung "Mama-Fitness Outdoor mit Buggy" (Nr. A2690S2) wurde in den Warenkorb gelegt.
Mama-Fitness Outdoor mit Buggy
Anmeldung möglich ( 8 Plätze sind frei)
| Kursnr. | A2690S2 |
| Beginn | Di., 27.10.2026, 11:00 - 12:00 Uhr |
| Dauer | 6 x 1 Std. |
| Kursort | BN, Waldteiche |
| Gebühr | 57,00 € |
| Teilnehmer | 4 - 8 |
Kursbeschreibung
Mama-Fitness Outdoor ist ein effektives Ganzkörpertraining an der frischen Luft, das speziell auf die Bedürfnisse von Müttern nach der Rückbildung abgestimmt ist.Mit einer Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining durch Walking-Einheiten, abgestimmten Kräftigungsübungen für die Rumpf-, Bein- und Beckenbodenmuskulatur sowie Stretching wird der Körper ganzheitlich trainiert.
Das Training draußen in der Natur macht den Kopf frei und lädt die Energiespeicher auf. Dein Kind entspannt im Kinderwagen/Buggy dabei.
Anmerkung: Der Rückbildungskurs sollte abgeschlossen sein.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
27.10.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
BN, Waldteiche
Datum
03.11.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
BN, Waldteiche
Datum
10.11.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
BN, Waldteiche
Datum
17.11.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
BN, Waldteiche
Datum
24.11.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
BN, Waldteiche
Datum
01.12.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
BN, Waldteiche
Kurse der Dozentin
A261S2 - Mama-Fitness mit Pilates
A266S2 - Babymassage: Babys ab der 6. Woche bis etwa zum 4. Lebensmonat
A2600S2 - MamaWORKOUT: Sport und Fitness nach der Rückbildung
A267S2 - Babymassage: Babys ab der 6. Woche bis etwa zum 4. Lebensmonat
A262S2 - Mama-Fitness mit Pilates
A269S2 - Mama-Fitness Outdoor mit Buggy
A2601S2 - MamaWORKOUT: Sport und Fitness nach der Rückbildung
A268S2 - Babymassage: Babys ab der 6. Woche bis etwa zum 4. Lebensmonat
A263S2 - Mama-Fitness mit Pilates
A2690S2 - Mama-Fitness Outdoor mit Buggy