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Kursdetails
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Wirbelsäulengymnastik

Anmeldung möglich ( 8 Plätze sind frei)
Kursnr. Y2863S2
Beginn Mi., 22.10.2025, 10:40 - 11:40 Uhr
Dauer 9 x 1 Std.
Kursort Bad Nauheim Nieder-Mörlen Christuskirche
Gebühr 66,00 €
Teilnehmer 3 - 8
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Kursbeschreibung

Nach Aufwärm- und Mobilitätsübungen steht die Wirbelsäule im Vordergrund. Bekannte und bewährte Wirbelsäulenübungen werden ergänzt und bereichert durch Pilates und sein "Powerhouse". Die Wirbelsäule wird zu einer optimalen Stütze aus dem Körperzentrum heraus. Die Übungen wirken präventiv gegen Rückenbeschwerden.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
22.10.2025
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Bad Nauheim Nieder-Mörlen Christuskirche
Datum
29.10.2025
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Bad Nauheim Nieder-Mörlen Christuskirche
Datum
05.11.2025
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Bad Nauheim Nieder-Mörlen Christuskirche
Datum
12.11.2025
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Bad Nauheim Nieder-Mörlen Christuskirche
Datum
19.11.2025
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Bad Nauheim Nieder-Mörlen Christuskirche
Datum
26.11.2025
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Bad Nauheim Nieder-Mörlen Christuskirche
Datum
03.12.2025
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Bad Nauheim Nieder-Mörlen Christuskirche
Datum
10.12.2025
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Bad Nauheim Nieder-Mörlen Christuskirche
Datum
17.12.2025
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Bad Nauheim Nieder-Mörlen Christuskirche
Download der Kurstermine

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