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Kursdetails
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Veranstaltung "Qigong für Senioren - sanfte Übungen für mehr Ruhe und Beweglichkeit" (Nr. A678S7) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Ausgleichsgymnastik für Frauen

Anmeldung möglich ( 10 Plätze sind frei)
Kursnr. A532S5
Beginn Di., 11.08.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
Dauer 8 x 1 Std.
Kursort BV, Rudolf-Trey-Saal
Gebühr 48,00 €
Teilnehmer 8 - 10
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Kursbeschreibung

Die Stunden beginnen mit einem Warm-up von Kopf bis Fuß, dabei entwickeln Sie ein intensives Körpergefühl. Übungen auf dem Stuhl, auch mit Bändern, Bällen, Reifen und Säckchen folgen. In den Frühjahrskursen wird ein besonderes Augenmerk auf die Sturz- und Osteoporoseprävention gelegt. Beendet wird jede Übungsstunde mit Entspannungsübungen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
11.08.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Grüner Weg 4-6, BV, Rudolf-Trey-Saal
Datum
18.08.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Grüner Weg 4-6, BV, Rudolf-Trey-Saal
Datum
25.08.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Grüner Weg 4-6, BV, Rudolf-Trey-Saal
Datum
01.09.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Grüner Weg 4-6, BV, Rudolf-Trey-Saal
Datum
08.09.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Grüner Weg 4-6, BV, Rudolf-Trey-Saal
Datum
15.09.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Grüner Weg 4-6, BV, Rudolf-Trey-Saal
Datum
22.09.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Grüner Weg 4-6, BV, Rudolf-Trey-Saal
Datum
29.09.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Grüner Weg 4-6, BV, Rudolf-Trey-Saal
Download der Kurstermine

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