Feldenkrais: Bewusste Wahrnehmung des Körpers

Kursbeschreibung

In überschaubarer Runde, mit der Konzentration auf sich selbst, den Körper erspüren und den Körperausdruck stärken. Außerdem dienen die Übungen dazu, Krankheiten und Fehlhaltungen zu vermindern und ihnen vorzubeugen. Sie entspannen Körper und Geist aber stärken auch ihre Beweglichkeit.