Mehr Bewegung – weniger Schmerzen
Anmeldung möglich ( 15 Plätze sind frei)
| Kursnr. | Y1833S1 |
| Beginn | Fr., 24.10.2025, 10:45 - 11:45 Uhr |
| Dauer | 9 x 1 Std. |
| Kursort | Friedberg Kaiserstr.144 |
| Gebühr | 81,00 € |
| Teilnehmer | 6 - 15 |
Kursbeschreibung
Gezielte Engpassdehnungen und Faszienrollmassage fördern die Beweglichkeit und helfen, Verspannungen sowie Beschwerden – z. B. in Hüfte, Schulter, Knie oder Nacken - zu lindern. Engpassdehnungen zielen auf Bereiche im Körper, die durch Bewegungsmangel oder Fehlhaltungen besonders „eng“ geworden sind - genau dort schaffen wir wieder Raum und Bewegungsfreiheit. Die Übungen basieren auf der Methode nach Liebscher & Bracht.
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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
24.10.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Friedberg Kaiserstr.144
Datum
31.10.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Friedberg Kaiserstr.144
Datum
07.11.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Friedberg Kaiserstr.144
Datum
14.11.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Friedberg Kaiserstr.144
Datum
21.11.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Friedberg Kaiserstr.144
Datum
28.11.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Friedberg Kaiserstr.144
Datum
05.12.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Friedberg Kaiserstr.144
Datum
12.12.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Friedberg Kaiserstr.144
Datum
19.12.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Friedberg Kaiserstr.144
