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Kursdetails
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Rückenfit am Abend

Anmeldung möglich ( 10 Plätze sind frei)
Kursnr. C25D1
Beginn Mo., 05.04.2027, 18:45 - 19:45 Uhr
Dauer 10 x 1 Std.
Kursort FB, Kaiserstraße 144, Raum 1
Gebühr 80,00 €
Teilnehmer 4 - 10
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Kursbeschreibung

Rückengerechtes Fitnesstraining: Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Bewegungs- und Fitnessprogramm mit Übungen für eine bewusste und rückengerechte Bewegungsausführung.
Im Mittelpunkt stehen Übungen zur Kräftigung und Mobilisierung sowie zur Verbesserung von Beweglichkeit und Körperwahrnehmung. Die verschiedenen Übungen werden an das individuelle Leistungsniveau angepasst und können schrittweise durchgeführt werden.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.04.2027
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Kaiserstr.144, FB, Kaiserstraße 144, Raum 1
Datum
12.04.2027
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Kaiserstr.144, FB, Kaiserstraße 144, Raum 1
Datum
19.04.2027
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Kaiserstr.144, FB, Kaiserstraße 144, Raum 1
Datum
26.04.2027
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Kaiserstr.144, FB, Kaiserstraße 144, Raum 1
Datum
10.05.2027
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Kaiserstr.144, FB, Kaiserstraße 144, Raum 1
Datum
24.05.2027
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Kaiserstr.144, FB, Kaiserstraße 144, Raum 1
Datum
31.05.2027
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Kaiserstr.144, FB, Kaiserstraße 144, Raum 1
Datum
07.06.2027
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Kaiserstr.144, FB, Kaiserstraße 144, Raum 1
Datum
14.06.2027
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Kaiserstr.144, FB, Kaiserstraße 144, Raum 1
Datum
21.06.2027
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Kaiserstr.144, FB, Kaiserstraße 144, Raum 1
Download der Kurstermine

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