Kursdetails

Starke Frauen - starke Gesundheit

Anmeldung möglich ( 10 Plätze sind frei)
Kursnr. BBB346
Beginn Mo., 27.04.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer 1 x 1 Std.
Kursort BB, Familienzentrum, Schillerstraße 18
Gebühr 0,00 €
Teilnehmer 2 - 10

Kursbeschreibung

4. Thema: Schlaf & Stressmanagement

Schlaf und Stress hängen zusammen, kleine Veränderungen können eine große positive Wirkung entfalten. Lerne Strategien und Tipps kennen, die Dir helfen, wieder in Deine Kraft zu kommen.

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