Kursdetails

Yoga & Entspannung

Anmeldung möglich ( 11 Plätze sind frei)

Kursnr.	A216S2
Beginn	Mo., 20.04.2026, 17:30 - 18:30 Uhr
Dauer	7 x 1 Std.
Kursort	BN - Nieder-Mörlen, Christuskirche
Gebühr	58,00 €
Teilnehmer	4 - 12

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Kursbeschreibung

In diesem Yoga-Kurs wird ein besonderer Schwerpunkt auf langsame, fließende Bewegungen und bewusstes Atmen gelegt. Die Teilnehmer*innen werden angeleitet, sich auf ihren Körper und ihre Empfindungen zu konzentrieren, um den Geist zu beruhigen und den Körper in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Es wird eine Kombination aus Atemtechniken, Yoga-Übungen und Meditationen angeboten. Jede Stunde hat einen anderen Fokus wie z. B. Schultern, Hüfte oder unterer Rücken.

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

20.04.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

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