Event: Retreat für Körper, Geist und Seele - Meditation trifft Pilates und Körperwahrnehmung
Anmeldung möglich ( 12 Plätze sind frei)
| Kursnr. | A1502B1 |
| Beginn | Sa., 10.10.2026, 10:00 - 14:00 Uhr |
| Dauer | 1 x 4 Std. |
| Kursort | FB, Kaiserstraße 144, Raum der Stille |
| Gebühr | 29,00 € |
| Teilnehmer | 5 - 12 |
Kursbeschreibung
Unter dem Titel "Retreat für Körper, Geist und Seele - Meditation trifft Pilates und Körperwahrnehmung" laden Eutonie-Trainerin Cosima Becker und Pilateslehrerin Sandra Biedenkapp am Samstag, den 10. Oktober 2026, von 10 bis 14 Uhr, zu einem besonderen vierstündigen Auszeit-Tag nach Friedberg ein. In einer wohltuenden Kombination aus Meditation, Bewegung, Körperwahrnehmung und Gebet öffnet das Retreat einen Raum der inneren Einkehr und der achtsamen Begegnung mit Gott, während gezielte Pilatesübungen den Körper stärken, die Beweglichkeit fördern und die Körperwahrnehmung vertiefen. Das Retreat richtet sich an Menschen, die Körper und Seele in Einklang bringen, neue Kraft für den Alltag schöpfen und ihren Glauben mit Bewegung verbinden möchten.Eine Anmeldung erforderlich unter: info@familienbildungwetterau.de oder 06031 1627 800
Raum der Stille
Kaiserstraße 14461169 Friedberg
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
10.10.2026
Uhrzeit
10:00 - 14:00 Uhr
Ort
Kaiserstraße 144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum der Stille
Kurse der Dozentin
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Kurse
A3S1 - Pila-Step
A7S1 - Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen
A623S7 - Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen
Nach Aufwärm- und Mobilitätsübungen steht die Wirbelsäule im Vordergrund. Bekannte und bewährte Wirbelsäulenübungen werden ergänzt und bereichert durch Pilates und sein "Powerhouse". Die Wirbelsäule wird zu einer optimalen Stütze aus dem Körperzentrum heraus. Die Übungen wirken präventiv gegen Rückenbeschwerden.
A623S7
Mi, ab 29.07.2026
17.45 - 18.45 Uhr 10 x 1 Std. - € 80,00
Chemnitzer Straße 1, 61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche
Sandra Biedenkapp, Pilates - und Fitnesstrainerin, Trainerlizenz B und C
Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen
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A70S1 - Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen
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A39S1 - Pilates am Morgen für Anfänger
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