Kursdetails

Sommer-Spezial: Mobility - ein ganzheitliches Training

Anmeldung möglich ( 10 Plätze sind frei)

Kursnr.	Y1854S2
Beginn	Do., 14.08.2025, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer	1 x 1 Std.
Kursort	Bad Nauheim, Ev. Gemeindehaus an der Wilhelmskirche EFB-Raum
Gebühr	9,00 €
Teilnehmer	4 - 10

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Kursbeschreibung

Mit Mobility-Training förderst du deine Beweglichkeit was sich positiv auf deinen gesamten Körper auswirkt. Dein Wohlbefinden wird gesteigert und deine Körperhaltung verbessert. Es hilft dir dabei Verspannungen zu lösen und deine Bewegungsfreiheit zu erhöhen, indem du deine Muskeln, die deine Gelenke umgeben besser kontrollieren kannst. Das Zusammenspiel von Muskeln, Gelenken und dem zentralen Nervensystem werden durch das Mobility-Training verbessert.