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Kursdetails
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Wirbelsäulengymnastik

Anmeldung möglich ( 8 Plätze sind frei)
Kursnr. Y2862S2
Beginn Mi., 20.08.2025, 10:40 - 11:40 Uhr
Dauer 6 x 1 Std.
Kursort Bad Nauheim Nieder-Mörlen Christuskirche
Gebühr 44,00 €
Teilnehmer 3 - 8
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Kursbeschreibung

Nach Aufwärm- und Mobilitätsübungen steht die Wirbelsäule im Vordergrund. Bekannte und bewährte Wirbelsäulenübungen werden ergänzt und bereichert durch Pilates und sein "Powerhouse". Die Wirbelsäule wird zu einer optimalen Stütze aus dem Körperzentrum heraus. Die Übungen wirken präventiv gegen Rückenbeschwerden.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
20.08.2025
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Bad Nauheim Nieder-Mörlen Christuskirche
Datum
27.08.2025
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Bad Nauheim Nieder-Mörlen Christuskirche
Datum
03.09.2025
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Bad Nauheim Nieder-Mörlen Christuskirche
Datum
10.09.2025
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Bad Nauheim Nieder-Mörlen Christuskirche
Datum
17.09.2025
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Bad Nauheim Nieder-Mörlen Christuskirche
Datum
24.09.2025
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Bad Nauheim Nieder-Mörlen Christuskirche
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