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Kursdetails
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Sommer-Spezial: Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen Outdoor

Anmeldung möglich ( 6 Plätze sind frei)
Kursnr. Y1824S1
Beginn Mo., 14.07.2025, 17:45 - 18:45 Uhr
Dauer 5 x 1 Std.
Kursort Friedberg Seewiese Grosser Spielplatz
Gebühr 40,00 €
Teilnehmer 5 - 15
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Kursbeschreibung

Nach Aufwärm- und Mobilitätsübungen steht die Wirbelsäule im Vordergrund. Bekannte und bewährte Wirbelsäulenübungen werden ergänzt und bereichert durch Pilates und sein "Powerhouse". Die Wirbelsäule wird zu einer optimalen Stütze aus dem Körperzentrum heraus. Die Übungen wirken präventiv gegen Rückenbeschwerden.

Friedberg Seewiese Spielplatz


Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
14.07.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Friedberg Seewiese Grosser Spielplatz
Datum
28.07.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Friedberg Seewiese Grosser Spielplatz
Datum
04.08.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Friedberg Seewiese Grosser Spielplatz
Datum
11.08.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Friedberg Seewiese Grosser Spielplatz
Datum
18.08.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Friedberg Seewiese Grosser Spielplatz
Download der Kurstermine

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